ソニーのプロから聞いたスピーカのバリの直し方

「バランスを左にして千回ボリュームを回し、右にして千回、とにかく回す」

または、

「接触油みたいなのをスプレーに入れたもので、
ボリュームのつまみを無理やりのけて、軸の隙間から吹き込む」

一応そのスプレーも買いましたが、つまみを引っこ抜くのがこわくてできません。